2020北京图书订货会即将拉开帷幕

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唐旭东称，治疗这些疾病，中医药很有特色，同时在实操上有很好使的适宜技术和饮食的疗法。比如，本来就是一个脾胃虚弱、脾胃虚寒的朋友，他受了风寒，吹了凉风，他觉得上腹部不舒服，这时候可以用两三片生姜，切成姜丝，加上几枚红枣，把它煮了喝了就可以缓解胃脘部的不适。二是中医里面有很多穴位治疗，比如常用的神阙穴，实际就是肚脐这个位置，我们出现怕冷，特别是肚子怕冷，腹胀、腹痛，这个时候用艾条点燃以后，温灸15-20分钟，就可以温中散寒，止胀止痛。另外像内关穴，就是上臂的内侧，手掌和前臂交界处叫腕横纹，腕横纹上方的2寸，自己3个指头的宽度，在正中间，两个肌腱的中间c7下载官网，这个地方就叫内关穴，内关穴按揉以后就可以理气止痛，可以缓解腹部的胀满和恶心等症状。另外，足三里这个穴位，在髌骨的下方，中医叫犊鼻的下缘，胫骨前嵴的外侧，大概一横指处，这个地方就是中医保健的穴位，凡是有脾虚的病人，经常消化不良、肚子胀、乏力，在这个位置按揉一下或者艾灸一下，能够提高他的免疫力，改善消化不良的症状。

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近年来，巫山以丰富三峡旅游产品为重点，建好巫峡神女景区、小三峡景区两条水陆环线，联通巫峡十二峰、五里坡世界自然遗产地、大昌古镇、天路下庄等20余个精品景区景点。巫山红叶被誉为“南方最美红叶胜地”，这里红叶不仅数量多，且种类丰富。因独特的山地立体气候，巫山红叶每年从10月中旬便开始次第变红，观赏期长达3个月左右。巫山近年来以120万亩巫山红叶为媒，连续十七年举办巫山国际红叶节。同时，巫山以神女文化为题材，打造推出大型室内奇幻秀《巫山神女》、长江情境夜游“三峡之光”，丰富了夜间旅游业态。