如何冥想、冥想的作用及怎么做是对的？

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这次活动是省见义勇为基金会持续推进“六大保障项目”，按照年度工作安排的重点内容之一，为此，省见义勇为基金会为英模们休养参观活动做了精心安排，邀请医学专家组织了健康知识讲座和心理咨询服务活动，帮助英模们缓解身心压力，树立健康快乐的生活理念。同时组织英模们参观了八路军西安办事处纪念馆、陕西秦汉历史博物馆、大唐芙蓉园、吉利汽车生产线等。使他们走进革命旧址，接受红色教育；走进历史遗迹，感受民族文化的丰采；走进4.0智慧科技时代，体验高科技的尖端技术，增强了他们的民族自豪感和对陕西家乡的挚爱。一位英模代表感慨地说到：“休养活动不仅让我们的身体得到了调理，更让我们在精神上受到滋养，使我们增长了文化知识，树立了理想信念，精神倍受鼓舞。感谢党和政府及各级见义勇为基金会对我们周到细致的安排。我们将继续践行见义勇为精神，为社会和谐稳定贡献自己的力量。”

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12月2日，湖南省岳阳市湘阴县人民法院对一起拒执案公开开庭审理并当庭宣判，党组书记、院长张猛任审判员独任审理，以拒不执行判决罪判处张某拘役六个月，缓刑十个月。这是《最高人民法院、最高人民检察院关于办理拒不执行判决、裁定刑事案件适用法律若干问题的解释》施行以来，湖南法院首例依据新司法解释判决的拒执罪案。